●沈んだ心を明るく照らす自然のサプリ！ 「セントジョンズワート」は、軽度〜中等度のうつ症状について、優れた抗うつ作用があるハーブとして知られています。 暗く沈んだ心を明るくする働きがあることや... 夏至の日に収穫すると最も治癒力が強いと言われていることから「サンシャインサプリメント」の異名を持っています。 その他、季節性感情障害（SAD）や更年期障害などにも効果があると言われ... 不安やイライラ、緊張の緩和に役立つハーブとして、人気を集めています。 乾燥させてハーブティーに利用したり... ハーブオイルにして、直接塗ることで、火傷、打ち身や捻挫、神経痛などにも効果的とされています。 ただ... この効果については、私の専門外なので、用法容量や使い方などは、自分でお調べいただければと思います！（すみません。） ●種まき時期 中間地：3月・9月〜10月 ※各地方により栽培適期は異なります。
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